Wat anderen zeggen over Body Control Pilates
"Wat ik fijn vind is dat op deskundige en prettige wijze recht wordt gedaan aan de fysieke problemen waar ik mee zit. Iedereen doet naar eigen vermogen mee en verschillen spelen geen rol. En het helpt me echt enorm! Als ik een week moet laten schieten, voel ik dat meteen."
Anke
”Ook voor 80 plus is Pilates heel fijn om zo lang mogelijk fit te blijven. Op deskundige wijze begeleidt Wilma met humor ons bij de oefeningen, Hierdoor voel ik mij na afloop veel soepeler waardoor ik weer uitzie naar de volgende les.”
Joke
"Pilates werkt voor mij. Na last van spit vier jaar geleden ben ik het blijven doen. Het maakt me gewaar van mijn lichaam en door de focus in de lessen helpt het ook mentaal. Zo ga ik soepel, ontspannen en energiek weer op pad."
Derk Jan
"Dit voorjaar ben ik begonnen met Pilates-lessen bij Wilma. Wat een schok om te ervaren hoe slecht het met mijn spierkracht gesteld was. Net zo’n schok was het om te ervaren hoe snel je sterker en beter wordt, zelfs met 1 uur les per week. De lessen zijn gezellig, Wilma geeft duidelijke aanwijzingen en zorgt ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert.
Voor mij een heerlijk begin van het weekend, na een uur Pilates heb ik weer volop energie!."
Voor mij een heerlijk begin van het weekend, na een uur Pilates heb ik weer volop energie!."
Muriel
“Pilates is een weldaad voor mjn rug. Mijn algehele houding is verbeterd en mijn nek en rugklachten zijn verdwenen. Bovendien maakt Wilma iedere les om van te genieten."
Fernando
“Pilates is hard werken voor het hele lichaam hoewel de oefeningen meestal subtiel lijken. Het maakt dat ik al m’n hele lijf voel. Wilma brengt altijd haar eigen-aardigheden in, de lessen zijn vol plezier en tegelijkertijd ook heel geconcentreerd.“
Lena
“Pilates op de maandagochtend in Huissen....heerlijk begin van de week!!! Sinds ik bij Wilma op les ben en mede door de fysio behandelingen die ik heb gehad, vrijwel géén onderrug klachten meer...dus zeer aan te bevelen....“
Jacqueline
“Wilma geeft een ieder in de groep persoonlijke aandacht, stimuleert en motiveert. Ze is creatief in het vinden van aangepaste oefeningen als ik iets niet kan door de artrose in mijn heup. Dit alles met een sausje van humor. Heerlijk! inspanning en ontspanning tegelijkertijd, mijn lijf zegt dank je wel!“
Anneke
“Wilma geeft vol enthousiasme les en na afloop heb ik altijd het gevoel dat mijn lichaam weer wat soepeler is. Pilates heeft voor mij zeker een positief effect heeft, m.n. mijn romp-stabiliteit is verbeterd en ik ben me meer bewust gaan worden van mijn houding tijdens staan, zitten en lopen. Ik kan het echt iedereen aanraden !!!“
Joke
“Ik ben Pilateslessen bij Wilma gaan volgen omdat ik veel achter de computer werk. Bijna een jaar later zie en merk ik het verschil. Dankzij Wilma’s lessen ben ik me veel bewuster van mijn houding en zijn mijn flexibiteit en spierkracht verbeterd. Wilma is een vriendelijke en deskundige lerares met gevoel voor humor. Ze stemt de oefeningen af op de individuele behoeften van de leerlingen en weet ons bij de les te houden met nieuwe oefeningen en hulpmiddelen. Haar lessen zijn zowel in- als ontspannend en voor mij een uitstekende manier om mijn werkdag te beginnen.“
Marianne
Zelf ervaren? Vraag een Pilates proefles aan!
Docente Wilma geeft wekelijks Pilates les op 4 verschillende locaties in Gelderland: Arnhem, Huissen, Loenen en Velp. Bekijk de locatie van jouw keuze voor meer informatie en voor het aanvragen van een proefles!
